Здоровое и полноценное питание

Fruits
Какое питание можно считать здоровым? Конечно, только то, от которого здоровье в любом возрасте остаётся таким, что на всё хватает жизненной энергии и нет ни одного хронического заболевания. Часто ли люди питаются именно так? Об этом можно судить по интересу ко всевозможным диетам. Диет на самом деле очень много. Есть даже американская диета. Может появиться естественный вопрос о том, а почему их так много? Ответ на этот вопрос о может быть только один. Потому что нет ни одной диеты, на которой можно продержаться достаточно долгий промежуток времени без нанесения существенного вреда своему здоровью. Почему? Только потому, что для человека есть только один полезный для него тип питания и все остальные приводят к нарушению его здоровья. У Вас может появиться естественный вопрос о том, почему положение дел обстоит именно так? Ответ на этот вопрос даёт наука трофология. Вы раньше слышали о существовании такой науки? Если нет, то Вы очень далеки от понимания того, как на самом деле работает система пищеварения человека и в каком режиме нужно питаться для того, чтобы оставаться здоровым в любом возрасте. При правильном питании уже не будет необходимости садиться на ту или иную диету. Ведь с любой диеты приходится уходить сразу после того, как заканчиваются внутренние ресурсы организма. Ведь ни одна диета не даёт нам полноценного питания. Появляется вопрос о том, почему? Да потому, что для всех живых существ, в том числе и человека, есть своя «видовая пища». Система пищеварения человека существенно отличается и от травоядных, и от хищников. Конечно, он, как те же свиньи, может быть всеядным. Только это больше уже связано с выживанием, а не с состоянием здоровья. А здоровье можно иметь только в содружестве с дружественной нам микрофлорой. При этом стоит учитывать то, что развиваться она может только на клетчатке. И дружить с ней нужно именно так, как дружат с ней коровы. Только у нас, в отличии от коров, нет такого уникального многокамерного желудка. Поэтому можно употребить в пищу эту дружественную нам микрофлору только в том случае, если заморить её голодом. Именно поэтому наши мудрые предки в третий и седьмой дни нашей девятидневной славянской недели ничего в рот не брали. И в это время наше тело получало намного более полноценное питание, чем от употребления любой другой пищи. Вы и сами можете это проверить на своём опыте.

Связанные записи

Написать комментарий

Ваш e-mail не публикуется. Обязательные поля помечены *

*
*

Это не спам.
сделано dimoning.ru