Матрасы

matrasyi
В каких условиях лучше всего спать? Ответов на этот вопрос может быть два. Всё зависит от того, какую мы преследуем цель. Ведь если человеку хочется максимального комфорта во время своего сна, то ответ будет одним. А если человек понимает, что от условий его сна во многом определяется состояние его здоровья, то он найдёт для себя такие условия, при которых и во сне будет идти оздоровление его организма.

А можно ли совместить и полезное, и приятное? Говорят, что можно, если воспользоваться современными технологиями. Например, те же латексные матрасы, информацию о которых можно посмотреть на сайте tipy-matrasov, можно считать лучшими из того, что можно назвать матрасами. Я пока не таких не спал, поэтому поделиться опытом на счёт их пока не могу. А на чём же я спал? В студенческие годы приходилось спать на панцирных кроватях. Сетки в них прогибались довольно сильно. Только довольно быстро захотелось уйти от такого прогиба кровати, поэтому мы начали подкладывать под сетку обычные чертёжные доски. Конечно, одна сторона доски после этого приходила в негодность, зато спать было более комфортно. Поэтому спать на таких кроватях я бы никому не посоветовал.

Спать мне приходилось и на мягких матрасах. Только почему-то со временем я стал более комфортно чувствовать себя во время сна с том случае, когда сплю на очень жёстком основании. Последние годы я сплю без всякого матраса и на доски стелю обычное ватное одеяло, которое сложено вдвое. Это одеяло, наверное, старше меня, поэтому от бывшей ваты там почти ничего не осталось. И в таких условиях мне спать намного более комфортно. Стоит сказать и о том, что и от подушек я тоже ушёл. Одно время старался начать спать только на спине. Однако в таком положении засыпаю только в том случае, если сильно хочется спать. А такое бывает очень редко, поэтому после того, как немного полежу на спине, переворачиваюсь на бок и почти сразу засыпаю. При этом обратил внимание на то, что потребность во времени сна полностью определяется тем, что я накануне кушал.

Связанные записи

Написать комментарий

Ваш e-mail не публикуется. Обязательные поля помечены *

*
*

Это не спам.
сделано dimoning.ru