Пища и наше эмоциональное состояние

big-molekuly-emociiНе многие замечают зависимость нашего эмоционального состояния от еды, но на самом деле она существует и проявляет себя достаточно сильно. Ученые уже давно определили, что в организме человека присутствуют так называемые молекулы эмоций, которые играют роль стабилизаторов в тех случаях, когда тело человека испытывает недостаток аминокислот.

Этот механизм действует следующим образом: когда не хватает какой либо аминокислоты в организме и она не поступает с едой, то срабатывает защитная реакция и орган в нашем мозгу, называемый гипоталамус дает сигнал на выработку заменителей аминокислот, более простых соединений, которые вырабатываются тогда, когда мы испытываем какие-либо сильные эмоции — страх, веселье, агрессию и т.д. Но эти молекулы не могут на 100% заменить нужные и их приходится вырабатывать снова и снова и каждый раз в еще больших количествах. Таким образом возникает привыкание и уже не человек управляет эмоциями, а эмоции управляют человеком. Чтобы этого не произошло важно во-первых знать про этот механизм, чтобы в случае внезапно неизвестно откуда нахлынувшего настроения принять меры по восполнению запаса аминокислот, во-вторых стараться употреблять неприготовленную свежую пищу — овощи, фрукты, орехи, таким образом восполняя запасы всех необходимых веществ для организма.

Для тех, кто занимается созданием качественных интернет-проектов будет обратиться в «Ice Studio». Кампания выполняет продвижение сайтов Днепропетровск и занимается этим с 2006 года, я думаю, что для интернет бизнеса это уже возраст и компания может считать себя профессиональной. Ведь продержаться на плаву в столь быстро меняющемся мире интернета не так-то просто, а успешное занятие СЕО это всегда частично результат упорного труда и частично удачи.

Связанные записи

Написать комментарий

Ваш e-mail не публикуется. Обязательные поля помечены *

*
*

Это не спам.
сделано dimoning.ru