Существует множество методик управления своими чувствами. Многие психологи предлагают научиться подавлять негативные и усиливать позитивные эмоции. Или же лечить душевные растройства путем погашения негатива, учат людей силой воли подавлять ненужные эмоции. Я не согласна с таким подходом и в своей практике много раз сталкивалась с такими ситуациями, когда люди настолько подавляли свои эмоции, что [...]
За время своей работы психологом я изучила множество способов, помогающим людям настроиться на позитивную волну, избавиться от гнетущих эмоций. Существуют методики эмоционального расслабления, связанные с медитацией мне особо нравится метод, позволяющий направить энергию, накопившуюся за время сложного дня от себя на какой-нибудь предмет, или растение. Природа вокруг нас устроена таким образом, что все в ней [...]
Я считаю, что никогда нельзя забывать про окружающую обстановку, когда хочется достигнуть душевного равновесия и получать удовольствие от жизни. Даже людям, которые умеют управлять своими эмоциями свойственно терять контроль над собой, когда ситуация выходит за рамки контроля. Вот я, например, считаю себя уравновешенной и в обычной обстановке, которая меня окружает веду себя приветливо и радуюсь [...]
Я расскажу в этой статье о том, что помогает мне добиваться своих целей в жизни, думаю, если делать так же, как это делаю я, то Вы тоже станете успешными Если есть желание научиться все в жизни успевать, то важно после того, как в общих чертах определитесь со своими целями после этого расписать что [...]
Многие люди задаются вопросом: «почему одни в жизни успешны и всего добиваются, а другие живут обычной серой жизнью?». Ответов конечно можно назвать много, но главное в том, что не все знают свое призвание. Я недавно посмотрела фильм «Авиатор» и увидела еще одну грань успешных людей «одержимость своей целью». Не каждый из нас хотел бы ради [...]
Во многих книгах по коучингу указывается о важности планирования. В жизни мало чего добъешься, если не будешь ставить перед собой цели. И я для себя решила уже давно, что буду расставлять по датам и времени дела, которые мне нужно совершить, чтобы добиться своего. Но вот недавно я прослушала аудиокурс Бодо Шеффера о планировании и оказалось, [...]
Сейчас многие дети так увлечены компьютерными играми, что просто забывают, что в мире есть что-то другое, новое поколение вырастает уже с привязанностью к экранам мониторов, телевизоров, телефонов. Я иногда удивляюсь, насколько быстро маленькие дети осваивают технику, но это похоже уже влияет социум, им просто необходимо освоить ее, чтобы прожить в нашем высокотехнологичном мире. И вот [...]
Мой блог уже хорошо развивается, растут посещения и я решила порадовать своих читателей видеоподкастами! У меня накопилось много материала, писать о котором будет сложновато, проще записать на видео и выложить здесь, на сайте, благо, интернет у меня теперь безлимитный.
Связанные записи
Нет связанных записей.
В связи с тем, что по знаменитому календарю Майя в конце 2012 года нас ждет либо конец летоисчисления, либо начало нового многие предсказатели и футуровлоги начинают планировать всяческие катаклизмы, или глобальные изменения в нашем мире. Многие предсказывают конец света (по самым мрачным меркам), многие просто пишут о том, что вибрации земли меняются и в этом [...]
Некоторые люди живут не в той реальности, в которой находится их физическое тело. Психотерапевты называют это больезнью шизофрения и лечат таких людей лекарствами. Но это не всегда болезнь. Бывает, что такое изменение в сознании человека происходит не в результате повреждения мозга, а потому, что человек психически не хочет воспринимать происходящее.
Связанные записи
Нет связанных записей.